Dieser Kurs kombiniert Elemente aus Positiver Psychologie, Achtsamkeit und Resilienztraining, um Kindern dabei zu helfen, mentale Stärke zu entwickeln. Mit spielerischen Übungen lernen die Kinder, glückliche Gedanken zu fördern, Herausforderungen zu bewältigen und ein positives Selbstbild zu entwickeln.
- Kurs kombiniert Elemente aus Positiver Psychologie, Achtsamkeit und Resilienztraining.
- Spielerische Übungen zur Förderung glücklicher Gedanken und zur Bewältigung von Herausforderungen.
- Entwicklung eines positiven Selbstbildes bei Kindern.
Preis: 15€ pro Stunde oder 50€ pro Monat für eine wöchentliche Sitzung. Dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten und nutzt spielerische Übungen, um positive Denkweisen zu fördern.
EFT (Emotional Freedom Technique) - GLAUBENSSÄTZE KLOPFEND VERÄNDERN:
Lernen Sie die Techniken der Emotional Freedom Technique (EFT) kennen, um Stress, Ängste und negative Emotionen zu bewältigen. Durch die Verwendung von Akupressurpunkten lernen Sie, Ihre emotionalen Reaktionen zu regulieren und ein Gefühl von Frieden und Gelassenheit zu fördern.
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- Individuell zugeschnittene Sitzungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten sind.
- Anwendung der Emotional Freedom Technique zur Bewältigung von Stress, Ängsten und negativen Emotionen.
- Unterstützung bei der Selbstregulierung der emotionalen Reaktionen.
Preis: 80€ pro Stunde. Bei Buchung eines 5-Sitzungs-Pakets: 350€. Diese Sitzungen sind individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und können persönlich oder online durchgeführt werden. Kostenlose 15-minütige Erstberatung verfügbar.
Stressberatung:
Versteh, bewältige und entspanne dich!
Beschreibung:
In meiner Stressberatung helfe ich dir dabei, Stress besser zu verstehen, deine eigenen Reaktionen darauf zu erkennen und effektive Wege zu finden, damit umzugehen. Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Stresses ein und entdecken Möglichkeiten, wie du dir selbst helfen kannst.
Was erwartet dich in der Beratung?
- Wir klären, was Stress überhaupt ist und wie er entsteht. Du lernst, wie Stress sich auf dich auswirkt und dass jeder Mensch unterschiedlich darauf reagiert.
- Gemeinsam erkunden wir verschiedene Wege, mit Stress umzugehen. Es gibt praktische Techniken, mit denen du Stress reduzieren kannst, Wege, dich zu erholen und auch neue Denkmuster zu entwickeln, um besser mit Stress umzugehen.
- Außerdem zeige ich dir Übungen für schnelle Entspannung, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir arbeiten zusammen in den Sitzungen und du kannst aktiv mitmachen. Ich stehe dir zur Seite, um deine Fragen zu beantworten und deine eigenen Erfahrungen einzubringen.
Wenn du weitere Informationen möchtest und ein individuelles Angebot erhalten möchtest, stehe ich gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Lass uns einen Termin vereinbaren, um über den genauen Ablauf der Beratung und deine speziellen Bedürfnisse zu sprechen.
Aromaberatung
Duftbotschaften für Balance und Wohlbefinden:
Individuelle Aromaberatung
Als unabhängige Aromapraktikerin stehe ich dir zur Seite, um dir mit Duftbotschaften zu helfen, eine ausgeglichene und entspannte Seelenlage zu erreichen. In meiner Beratung arbeite ich mit verschiedenen Aromaölen, um dich bei :
- Frauenthemen: Unterstützung bei Hormonbalance, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden und anderen spezifischen Frauenthemen.
- Kinder: Integration von Aromaölen in den Alltag mit Kindern, um bei Schlafproblemen, Konzentrationsförderung und emotionaler Unterstützung zu helfen.
- Alltag: Strategien zur Bewältigung des stressigen Alltags mithilfe von Aromaölen.
- Stress: Unterstützung bei Stressbewältigung und Stressabbau mit gezielten Duftbotschaften.
- Entspannung: Förderung von Entspannung und Schaffung einer harmonischen Atmosphäre durch den Einsatz von Aromaölen,
zu unterstützen.
In unserem Beratungsgespräch werde ich deine spezifischen Herausforderungen und Bedürfnisse kennenlernen. Gemeinsam werden wir die passenden Aromaöle auswählen und individuelle Anwendungsmöglichkeiten für dich entwickeln.
Zudem biete ich auch Beratungen an,wie du die Aromaöle in den Alltag mit Kindern integrieren kannst, sei es bei Schlafproblemen, Konzentrationsförderung oder emotionaler Unterstützung.
Auch im stressigen Alltag kann die Aromatherapie eine wertvolle Unterstützung sein. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, um mit Stress umzugehen und Entspannung zu fördern. Duftbotschaften können dir helfen, eine harmonische und entspannte Atmosphäre zu schaffen, sei es zu Hause oder am Arbeitsplatz.
Preisangebot:
Nach dem kostenlosen 15-minütigen Gespräch kannst du entscheiden, ob du weitere Beratungssitzungen in Anspruch nehmen möchtest. Meine individuelle Aromaberatung ist zum Preis von 79 Euro pro Sitzung erhältlich. In einer Sitzung widmen wir uns ausführlich deinen Bedürfnissen und erarbeiten gemeinsam einen auf dich abgestimmten Plan mit Aromaölen und Anwendungsmethoden.
Bitte beachte, dass die Anzahl der Sitzungen je nach individuellem Bedarf variieren kann. Ich stehe dir jedoch gerne zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten und einen maßgeschneiderten Beratungsplan für dich zu erstellen.
Beginne noch heute deine Reise zur Balance und zum Wohlbefinden mit Duftbotschaften. Melde dich jetzt für mein kostenloses 15-minütiges Gespräch an und lass uns gemeinsam an deinem persönlichen Aromaerlebnis arbeiten!
Progressive Muskelentspannung
Achtsamkeitstraining und Meditation:
Entdecken Sie die Kraft des gegenwärtigen Moments. Durch Achtsamkeitsübungen und Meditation können Sie Ihre Gedanken beruhigen, Ihren Geist fokussieren und eine tiefe innere Ruhe erfahren. Die Praxis der Achtsamkeit hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern.